반응형 실험2 어떻게 하면 좋은 습관을 길들일 수 있을까? 습관에 대해서 매일 루틴 하게 이루어지는 습관은 우리의 삶을 만든다. 당장은 눈에 보이지 않지만 그것이 쌓이면 당신의 지나온 인생을 보여준다. 또한, 이 과정은 개인의 성공 또는 실패를 결정하는데 매우 큰 영향을 끼친다. 이러한 습관은 반복을 통해 만들어진다. 또한, 학습을 통해 키우거나 줄일 수도 있다. 그런데 여기서 우리가 알아야 할 점은 습관은 결코 하루 이틀로 만들어지는 것이 아니라는 것이다. 습관이 형성되기까지는 과정이 필요하고 습관을 만들려는 사람의 과감함 결단과 몰입이 필요하기 때문이다. 30/90/120의 법칙 만약 당신이 습관 형성을 잘 못하는 사람이라면 30/90/120의 법칙을 추천한다. 이 숫자는 한 달, 두 달, 세 달을 의미하는 것으로 어떤 습관을 만들기 위한 최소한의 목표들이다.. 2022. 8. 30. 세상에서 가장 선한 것과 가장 악한 것은 00이다?! 탈무드로 보는 삶의 지혜 우리가 잘 아는 고전 탈무드에서 어떤 왕의 이야기가 나옵니다. 왕은 광대 2명에게 세상에서 '가장 선한 것'과 '가장 악한 것'을 찾아오라고 명령했습니다. 얼마의 시간이 흘렀을까요? 두 광대가 답을 찾아왔는데요, 그 대답은 바로 이것이었습니다. 세상에서 가장 악한 것은 바로 '혀'입니다. 세상에서 가장 선한 것도 바로 '혀'입니다. 우리는 흔히 천냥 빚을 말 한마디로 갚는다고 하죠. 이처럼 말을 잘 다스리는 것은 삶에서 매우 중요합니다. 혀를 어떻게 사용하느냐에 따라 이것은 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있습니다. 곰팡이에게도 영향을 끼치는 말의 힘 일본에 연구가 에마토 마사루라는 사람이 있었습니다. 그는 말이 가진 힘을 실험해보기로 했습니다. 그는 밥을 똑같은 유리병 속에 .. 2021. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
