반응형 좋은습관2 습관 만들기 : ①관성의 법칙, ②21의 법칙 ① 관성의 법칙 인간은 변화를 좋아할까, 싫어할까? 질문이 어렵다면...지금 침대위에 누워있는 당신! 일어나고 싶은가, 5분 더 자고 싶은가? 아마도 자고 싶겠지? 그렇다.. 인간은 기본적으로 변화를 싫어한다. 그 이유는 그 변화가 긍정의 효과를 내든 부정의 효과를 내든지간에 스트레스를 제공하기 때문이다. 인간은 기본적으로 안정을 지향하는데, 변화는 그것에 역행하는 것이기 때문이다. 변화를 싫어하는 무의식의 반응을 우리는 '관성'이라고 부른다. 그리고 이 관성의 법칙은 우리를 과거의 상태로 남기고자 한다. 따라서 우리는 앞으로 나아가기 위해 관성의 법칙이라는 장애물을 부수거나 넘거나 피해야만 한다. 위에서 알고보니 '관성'은 조금 부정적인 느낌이 든다. 그렇다면 '습관'은 어떨까? 습관은 부정적인 것과 .. 2022. 9. 1. 좋은 습관을 만드는 나만의 비밀?! 대.공.개 '습관의 힘'에 대해서 여기 작자 미상의 글 하나를 읽어보자. 나는 모든 위대한 사람들의 하인이자 모든 실패한 사람의 하인입니다. 위대한 사람들은 사실 내가 위대하게 만들어 준 것이다. 또한, 실패한 사람들도 내가 실패하게 만들었다. 나를 선택하고 나를 길들여라. 나를 엄격하게 대하라. 그렇게 한다면 내가 당신에게 온 세상을 줄 것이다. 하지만 나를 너무 쉽게 대한다면, 나는 당신을 파괴할지도 모른다. 위에서 말하는 '나'는 누구일까? 예상이 되는가? 아마 눈치챘겠지만...(눈치를 못챘을리가 없다 희희희...) '나'는 바로 '습관'이다. 습관은 이토록 어마어마한 위력을 가지고 있다. 고대 철학자인 아리스토텔레스는 습관에 대해 이런 말을 했다고 한다. "사람은 반복적으로 행동하는 것에 따라 판명되는 존재.. 2022. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
